Auf sich selbst achten

...nimmst du dir selbst gegenüber eine wertschätzende Haltung ein, indem du dir überlegst, wie du mit einem guten Freund kommunizieren würdest (Video 4.1)

...erfährst du warum es so anstrengend sein kann, ein Baby zu begleiten und warum es wichtig ist, dass du dich selbst nicht vernachlässigst (Video 4.2)

...erhältst du Ideen, wie du dein Selbstbewusstsein in ruhigen Momenten, in stressigen Momenten und nach stressigen Momenten nähren kannst (Video 4.3)

...lernst du Möglichkeiten kennen, wie du deinen Selbstwert in ruhigen Momenten, in stressigen Momenten und nach stressigen Momenten nähren kannst (Video 4.4)

...zeigen wir dir, worauf es ankommt, wenn du deine eigenen Grenzen schützt, indem du Nein zu einem Wunsch oder einer Verhaltensweise deines Babys sagst (Video 4.5)

...bekommst du Tipps, wie du dein Selbstvertrauen in ruhigen Momenten, in sehr stressigen Momenten und nach stressigen Momenten nähren kannst (Video 4.6)